Sunday, January 27, 2013

5 Cara Kaya yang Salah

Semua orang pingin kaya. Tapi jangan sampai Anda ikuti cara- cara salah berikut ini demi jadi miliuner!
1. Gila Kerja

Tidak ada orang yang melarang Anda menjadi seorang pekerja keras. Sukses memang tak datang dengan sendirinya, sehingga kita memang harus bekerja dengan tekun dan giat kalau ingin berhasil?termasuk dalam hal keuangan. Tapi ada baiknya kita semua bisa work smart, bukan sekadar work hard. Yuk, dicek!
-
Manfaatkan waktu dengan efisien dan efektif.

Kalau nggak perlu-perlu amat, ngapain harus lembur? Maksimalkan jam kerja untuk menyelesaikan tugas-tugas Anda, supaya bisa pulang tepat waktu. Waktu luang serta hari libur kamu sangat berharga, bisa dimanfaatkan untuk menambah pemasukan juga, lho!
-
Ingat istirahat dan jaga kesehatan.
Diri Anda sendir, termasuk kesehatan merupakan aset yang paling berharga. Uang atau harta sebanyak apa pun nggak akan bisa Anda nikmati, jika Anda tak memelihara kesehatan.
-
Bukan pekerjaan Anda? Kalau begitu, jangan memaksa diri untuk melakukannya.
Membantu teman sih boleh saja, tapi Anda juga bukan superwoman. Jangan sampai tenaga, waktu, apalagi uang Anda terkuras dengan sia-sia.
-
Hati-hati dengan comfort zone.
Seringkali Anda bertahan di satu tempat kerja hanya karena nyaman, terbiasa, dan takut untuk memulai sesuatu yang baru. Padahal, sebenarnya
Anda merasa hasil kerjamu kurang dihargai, gaji relatif kecil, tunjangan atau fasilitas kurang memadai, dan sebagainya. Jangan ragu untuk mengembangkan potensi dan mencari penghasilan yang lebih baik. You deserve it!
2. Tak Sempat Sosialisasi Sibuk kuliah dan kerja kerap membuat teman-teman S mengaku nggak punya waktu untuk bersosialisasi. Sayang banget deh kalau hal seperti itu harus Anda alami. Soalnya, so, sialisasi sangat penting buat pengembangan karier dan keuangan

Inilah 6 Manfaat Sehat Tidur Telanjang

Menurut penelitian baru, kurang dari 10 persen warga Amerika tidur tanpa busana. Tidak hanya membuat Anda terlihat seksi, para ahli juga menyatakan bahwa tidur telanjang sebenarnya sehat untuk Anda.
Well, simak 6 alasan berikut mengapa Anda sebaiknya tidur tanpa busana, seperti dikutip Cosmopolitan.com! Check these out:
1. Ampuh menyehatkan vagina
Jennifer Landa, MD, penulis buku The Sex Drive Solution for Women, mengatakan bahwa tidur telanjang bisa lebih sehat untuk vagina Anda. Seperti yang kita ketahui, vagina dihuni oleh sejumlah jenis ragi dan bakteri. Namun, lingkungan yang hangat kadang bisa menyebabkan pertumbuhan bakteri berlebih. Salah satu cara untuk mencegah infeksi, jagalah sirkulasi udara dengan bertelanjang ria.
2. Tidur akan lebih baik
“Meski Anda ingin nyaman dan hangat di malam hari, sebenarnya penting untuk memiliki lingkungan yang dingin ketika Anda tidur,” ujar Lisa Shives, MD, salah satu direksi National Sleep Foundation. “Suhu tubuh Anda semakin menurun saat tidur, yang merupakan aktivitas alami dari tubuh, sehingga terlalu hangat dengan baju tidur dan selimut berat dapat mengganggunya.” Tidur telanjang dapat membantu tubuh Anda tetap dingin.
3. You’ll Look Hotter
Menurut naturopath Natasha Turner, penulis buku laris The Hormone Diet, karena terlalu hangat di malam hari bisa mengganggu pelepasan melatonin dan hormon pertumbuhan anti penuaan kedalam tubuh Anda. Padahal hormon ini bermanfaat untuk regenerasi kulit dan rambut.

Apa Kata Jerawat Tentang Kesehatan Anda?

Beberapa lokasi jerawat di tubuh bisa menandakan adanya ketidakberesan dalam tubuh.
Berikut ini beberapa panduan yang bisa membantu Anda apa yang menyebabkan jerawat di setiap lokasi, seperti dilansir dalam Body and Soul (28/1).

Dagu. Bisa mencerminkan adanya gangguan pencernaan atau sembelit. Minumlah banyak air putih, berolahraga teratur dan konsumsi makanan kaya serat untuk mengatasinya.


Dada, punggung dan bahu. Kemungkinan besar jerawat muncul karena dipicu ketidakseimbangan hormon. Carilah sumber makanan yang mengandung seng dan vitamin B6 yang membantu menyeimbangkan hormon.

Pipi. Jerawat di pipi bisa menandakan jika tubuh intoleransi terhadap makanan tertentu, seperti susu. Jadi, coba hindari susu, yogurt, krim, mentega, coklat dan makanan lain yang mengandung protein susu selama sebulan untuk melihat apakah ada perbaikan. Agar tubuh tetap mendapat asupan protein dan kalsium, carilah sumber makanan bebas susu, seperti kacang-kacangan, biji-bijian, tahu, sayuran hijau, ikan sarden dan salmon.

Sumber :
http://id.she.yahoo.com/apa-kata-jerawat-tentang-kesehatan-anda-033000811.html

Thursday, January 3, 2013

7 Alasan untuk Tersenyum

Senyum merupakan respons alami atas sesuatu yang Anda rasakan, menunjukkan keinginan berbagi kebahagiaan kepada orang lain. Dengan tersenyum, Anda juga merangsang kerja otak. Ada hubungan yang serius antara pikiran dan tubuh. Pada otak bagian luar (korteks frontal) sebelah kiri yang berfungsi sebagai pusat atensi (perhatian) dan bicara, area ini juga merespons kebahagiaan.

Berapa kali Anda tersenyum dalam sehari? Saat bertemu orang atau rekan kerja, apakah Anda termasuk tipe murah senyum? Wajah Anda punya 44 otot yang memungkinkan Anda menunjukkan lebih dari 5.000 tipe ekspresi berbeda, sebagian besar di antaranya adalah senyuman.

Berikut tujuh alasan mengapa senyum baik untuk Anda, tak hanya faktor kesehatan tapi juga kehidupan sosial Anda.

1. Memunculkan perasaan bahagia.

Meski mood Anda sedang buruk, dengan tersenyum Anda bisa merangsang rasa senang dan bahagia. Dengan tersenyum, Anda mengirimkan pesan ke otak bahwa Anda bahagia. Ketika Anda bahagia, tubuh melepas hormon endorphin yang membuat Anda merasa lebih baik. Jadi meski sedang merasa sedih, berusahalah tersenyum untuk membuat Anda merasa lebih baik.

2. Menularkan rasa senang.
Riset menunjukkkan senyum itu menular. Untuk membuktikannya, coba rasakan saat Anda berdekatan dengan seseorang yang sedang berbahagia karena baru saja mengalami hal fantastik dalam hidupnya. Anda akan merasakan juga kebahagiaannya. Studi menunjukkan, dengan melihat teman tersenyum otot di wajah Anda akan teraktivasi untuk memunculkan ekspresi yang sama, meski Anda tak menyadarinya.

10 Negara Paling Beruntung di Dunia

Hidup yang beruntung membuat orang lebih bahagia. Jika tujuan traveling Anda adalah mencari kebahagiaan, datanglah ke 10 negara berikut.

Survey dari The Economist Intelligence Unit (EIU) mengungkap urutan negara paling beruntung pada tahun 2013. Ada 80 negara yang diurutkan dan peringkat pertama diraih oleh Swiss, demikian dilansir dari Economist, Jumat (4/1/2012).

EIU mengadakan penelitian dengan sangat serius untuk mencari indeks negara manakah yang memiliki aspek-aspek kebahagiaan. Aspek tersebut antara lain kesehatan, keamanan dan kesejahteraan hidup. Dari beberapa hal tersebut, Swiss berhasil memenuhi semuanya. Bagi traveler yang ingin mencari keamanan dan kesehatan selama liburan, melancong ke Swiss jadi jawaban yang paling tepat.

Di peringkat kedua sebagai negara paling beruntung diisi oleh Australia. Wisatawan bisa menikmati hari-hari liburan dengan lebih ceria dan aman saat plesir ke Negeri Kangguru ini. Negara ketiga yang paling beruntung di dunia tahun 2013 ini kembali berasal dari Eropa, tepatnya Norwegia.

Berlanjut ke posisi keempat dan lima, ada Swedia dan Denmark. Ternyata, tak perlu jauh-jauh liburan ke Eropa atau Australia untuk melancong ke negara-negara beruntung. Karena Asia juga memiliki negara yang beruntung tahun 2013 ini yaitu Singapura.

Kelamaan Duduk Bikin Darah Membeku

Ketika mengalami luka, maka tubuh akan melakukan pembekuan darah demi menutup luka dan mencegah kematian.

Di satu sisi pembekuan darah sangat diperlukan, namun disisi lain malah membahayakan.

Darah bisa menjadi gumpalan dan tersangkut di pembuluh darah, sehingga menyebabkan masalah lebih serius yang dikenal dengan deep vein thrombosis (DVT).

DVT dapat disebabkan oleh banyak faktor, seperti terlalu lama duduk atau tidur, yang memperlambat aliran darah melalui pembuluh darah.

Selain itu, kerusakan pada dinding pembuluh darah pasca operasi, cedera, masalah genetik, kanker, perubahan hormon kehamilan dan penggunaan pil kontrasepsi juga turut mempengaruhi tingkat keenceran darah.

Yang mengkhawatirkan adalah gumpalan darah ini bisa melepaskan diri dari asalnya dan bergerak mengikuti sirkulasi darah, sehingga menyebabkan kerusakan di tempat lain di tubuh, seperti paru-paru, jantung dan otak.
Paru-paru

Bekuan darah bisa bergerak dari arteri menuju paru-paru dapat menyebabkan bekuan darah yang berpotensi mengancam nyawa di paru-paru (empoli paru). Orang yang mengalami empoli paru-paru akan merasakan nyeri dada dan sesak napas yang tiba-tiba dan parah. Bahkan, bisa menyebabkan kerusakan pada jaringan paru-paru.

Tujuh Tanda Playboy Sejati

Kami bertanya kepada Chiara Atik, pakar kencan di HowAboutWe.com dan pengarang “Modern Dating: a Field Guide” tentang tanda-tanda seorang playboy. Ini dia jawabannya:

1. Jauh di mata, jauh di hati
Jika seorang pria tulus menyukai Anda, dia membuat rencana-rencana konkret dan menindaklanjutinya. Seorang playboy hanya tertarik kepada Anda saat Anda berada di dekatnya secara fisik.

2. Anda tidak pernah bertemu teman-temannya
Tanda peringatan: Jika dia memiliki banyak teman wanita, dia tidak akan mengenalkan Anda ke teman-teman dekatnya. Sebab kalau hal itu dilakukan, mungkin saja salah satu temannya membocorkan bahwa Anda bukan satu-satunya wanita.

3. Dia marah Anda tiba-tiba menelepon
Jika Anda menelepon dia tanpa memberitahu lebih dulu dan dia marah, berhati-hatilah. Itu mungkin saja karena dia sedang bersama wanita lain dan tidak mengetahui bagaimana menjelaskan telepon Anda kepada wanita lain tersebut.

4. Dia tidak bisa berhenti mengirim SMS saat bersama Anda
Playboy biasanya pintar membuat Anda merasa mendapat perhatian penuh. Namun, jika dia lebih fokus kepada teleponnya, itu mungkin tanda ada wanita lain.

10 Penyerang Produktif Selama Paruh Musim 2012/2013

Musim 2012/2013 sudah berlangsung separuh jalan. Empat dari liga top di Eropa (Premier League, Serie A, Ligue 1 dan Bundesliga) masih berlangsung kompetitif. Kepastian gelar juara di empat liga itu masih menunggu saat-saat terakhir kompetisi.

Hanya La Liga yang sepertinya akan dimenangi oleh Barcelona yang hingga Kamis (3/1) atau pekan ke-17 masih nyaman di peringkat satu klasemen sementara dengan selisih sembilan angka dari posisi dua, Atletico Madrid dan 16 poin dari musuh bebuyutannya Real Madrid.

Melihat persaingan di lima liga Eropa itu memang seru, termasuk pencapaian penyerang-penyerang tajam di sana. Mengapa penyerang? Karena sepak bola modern saat ini menganut permainan menyerang dan poros para gelandang dengan penyerang menjadi inti permainan.

Kemudian produktivitas penyerang pun berimbas kepada pencapaian klub di klasemen liga. Jika penyerang atau duet penyerang konsisten mencetak gol dari laga ke laga lainnya, maka peluang klub yang mereka bela menempati papan atas klasemen atau meraih gelar juara semakin besar.

Dan saat gol terciptalah puluhan ribu sampai jutaan manusia bersorak dan tertunduk lesu di saat bersamaan. Di situ salah satu kenikmatan menonton sepak bola.

Berikut 10 penyerang tersubur selama paruh musim 2012/2013 di empat liga top Eropa seperti yang dirilis situs pencatat statistik sepak bola, WhoScored.com (Hingga Rabu 2 Januari 2013).

Peringkat berdasarkan beberapa indikator:


1. Lionel Messi (Barcelona):
    - 26 gol dan lima assist (umpan lalu menjadi gol bagi rekannya)
    - Jumlah rata-rata gol per laga sebanyak 1,52
    - Persentase terjadinya gol dari peluang yang ada yaitu 28,8%

Wednesday, January 2, 2013

Bayi Baru Lahir pun Dapat Mengenali Bahasa Ibu

Hanya beberapa jam setelah lahir, bayi dapat membedakan antara suara dalam bahasa ibu mereka dan bahasa asing. Demikian menurut sebuah studi baru di Amerika Serikat.

Studi ini pun menunjukkan bahwa pembelajaran bahasa dimulai sejak bayi masih di dalam rahim. Suara ibu merupakan suara yang mampu didengar bayi secara jelas ketika bayi masih di dalam rahim. Hal inilah yang menyebabkan otak bayi merekam bahasa yang dipakai oleh ibunya adalah bahasa pertama mereka.

Para ahli melakukan penelitian pada 40 orang bayi (baik laki-laki dan perempuan) di Tacoma, Washington Amerika Serikat, dan Stockholm, Swedia. Bayi-bayi itu berusia sekitar 30 jam, dan diperdengarkan suara dengan bahasa ibu mereka dan bahasa asing. Ketertarikan bayi dengan bahasa yang diperdengarkan diukur dari lama mereka menghisap dot yang disambungkan ke komputer.

Studi ini menemukan bahwa, di kedua negara, bayi yang mendengarkan suara asing mengisap dot lebih lama daripada yang mereka yang mendengarkan bahasa ibu mereka. Hal ini menunjukkan mereka dapat membedakan antara keduanya. Penulis utama studi tersebut, Christine Moon, sekaligus profesor psikologi di Pacific Lutheran University di Tacoma, Amerika Serikat mengatakan hasil menunjukkan bahwa bayi sebelum dilahirkan dapat belajar bahasa dari kata-kata yang diucapkan ibunya.

"Studi ini menunjukkan bayi dalam kandungan dapat mengenali suara ibunya dimulai dari 6 bulan kehamilan sampai waktu kelahirannya," kata Moon.

Tuesday, January 1, 2013

Inilah Penemuan Teraneh di Jagad Sains 2012

Ilmu Pengetahuan mungkin tak lepas dari penemuan-penemuan terbaru seperti pengobatan untuk kanker, misi luar angkasa dan masih banyak lagi. Di luar itu, terdapat sejumlah penemuan yang bisa dikatakan aneh.

Berikut sejumlah penemuan aneh yang ditemukan para ilmuan dilansir dari Foxnews, Minggu (30/120/2012).

1. Makhluk hidup tanpa seks 
Nah, kita semua tahu bahwa seks merupakan salah satu cara untuk bagi makhluk hidup untuk meningkatkan keragaman genetik. Namun anehnya, cacing perempuan yakni bdelloid rotifer tidak melakukan seks selama 80 juta tahun. Hewan tersebut justru memakan jamur serta bakteri dan kemudian menggabungkan beberapa DNA ke dalam kode genetik sendiri.

2. Madu warna-warni
Madu dari sarang lebah di Perancis berubah menjadi berwarna menyerupai cokelat M&Ms. Kok bisa? Ternyata pengolahan biogas dari limbah yang dihasilkan pabrik cokelat lokal, Mars Chocolate Factory, membuat gula proses biogas yang berwarna tersebut dianggap nektar dari bunga, sehingga koloni lebah mengumpulkan gula dan secara otomatis warna madu yang dihasilkan berubah menjadi biru dan hijau yang mencolok.

3. Ibu dan anak berbaur dalam otak
Penelitian menunjukan bahwa sel-sel janin bermigrasi ke otak wanita kemudian menetap di otak selama beberapa dekade. Para ilmuwan menemukan jejak DNA kromosom seks laki-laki di jenazah perempuan 94 tahun. Sementara para ilmuwan tidak mengerti apa fungsi sel tersebut. Beberapa ilmuwan membuat teori bahwa pembauran sel janin anak dengan otak si ibu memiliki peran dalam penyakit Alzheimer -- membuat otak nampak mengerut dan mengecil.

4. Panjang umur tanpa penis 
Sejumlah warga Korea ditemukan tanpa memiliki penis hingga 1894, hal ini ternyata terkait dengan tradisi setempat -- mengangkat penis untuk mengamankan poisisi tinggi dalam hirarki istana.

Menariknya, bagi mereka yang tidak memiliki penis, memiliki umur yang lebih panjang 20 tahun ketimbang mereka yang memiliki penis. Meskipun hingga kini belum ada hal yang menjelaskan terkait hubungan tersebut namun hormosn seks pria, testosteron dikenal untuk menekan sistem kekebalan tubuh dan memperburuk kesehatan jantung. 

5. Kecoak digunakan untuk menyelamatkan korban bencana
Kecoak memiliki kelebihan dapat pergi ke medan yang sulit sekalipun. Oleh sebab itu para peneliti berhasil membuat trobosan dengan menyematkan sebuah ransel elektrik dan sensor pada antena kecoak untuk mengendalikan gerakan kecoak. Para peneliti berharap dengan penemuan ini dapat menemukan korban yang tertipa reruntuhan.

6. Jembatan misterius ditemukan
Sebuah jembatan raksasa dengan materi gelap -- zat yang sulit dirasakan dengan daya tarik gravitasi ditemukan di antara kluster galaksi masif dan berjarak 2.7 miliar miliar tahun cahaya dari bumi. Temuan ini sekaligus mendukung gagasan mengenai terbentuknya kluster galaksi.

7. Foto bayi dapat mengurangi kejahatan
Apa cara terbaik untuk menekan angka kriminalitas? Ya, memasang foto bayi-bayi kecil. Setidaknya, cara itu telah dilakukan sejumlah pemilik toko di Gravesen, London. Harapannya, ketika para penjahat melihat wajah-wajah bayi menggemaskan tersebut niat untuk mencuri akan sirna.

8.Spesies baru manusia
Para ilmuwan di barat daya China telah menemukan tengkorak aneh berbentuk sebuah spesies manusia yang disebut Red Deer Cave People yang diperkitakan hidup di akhir zaman es, sekira 11. 000 tahun yang lalu.

Dalam temuannya, kerangka tersebut berbentuk aneh dengan rahang dan tulang pipi yang menonjol. Kemudian ukuran otak tengkorak tersebut sama seperti nenk moyang manusia dari ratusan ribu tahun yang lalu.
 
Sumber :
http://techno.okezone.com/read/2012/12/29/56/738906/inilah-penemuan-teraneh-di-jagad-sains-2012

Mengapa Wanita Suka Berbelanja?

Pernahkah Anda berpikir, mengapa kaum wanita banyak menghabiskan waktu mengelilingi mal untuk berbelanja? Tak sedikit dari mereka suka membanding-bandingkan harga barang yang diinginkan dari satu toko ke toko lainnya. Ini dilakukan agar mereka bisa mendapatkan harga yang lebih murah, meskipun hanya selisih beberapa ribu saja.

Menurut sebuah artikel yang dikutip dari situs Mag for Woman, wanita merupakan pembeli yang lebih baik dibandingkan pria.

Salah satu alasannya adalah bahwa ketika seseorang tertarik pada sesuatu, mereka akan berusaha mendapatkannya, baik wanita maupun pria. Kita semua mungkin mengetahui bahwa wanita sangat menyukai kegiatan yang sangat menghabiskan waktu tersebut, dan berikut adalah beberapa teori yang akan menjawab 'mengapa wanita suka sekali berbelanja dibandingkan pria?'

Para pembeli, di mana pun, tentu saja sangat ingin mengetahui toko terbaik yang menjual barang-barang yang menjual keperluan mereka. Salah satu alasan mengapa para wanita sangat mencintai shopping adalah naluri mereka yang selalu ingin mengumpulkan sesuatu.

Perempuan akan selalu mencari tempat yang menjual sayur-mayur dan buah-buahan. Mereka harus mengidentifikasi warna dan bentuk yang berbeda untuk mendapatkan buah yang matang dan dapat dicicipi. Mereka harus merasa, menyentuh dan mencicipi makanan yang mereka kumpulkan.

Ini Dia 5 Kesalahan Berbusana yang Paling Sering Terjadi

Setiap orang pasti ingin selalu tampil menarik dan sempurna dalam berbusana. Tapi ada kalanya, kita salah berbusana. Ada beberapa kesalahan berbusana yang paling umum terjadi. Apa saja? Ini dia jawabannya, seperti yang dikutip dari Styletips 101.

1. Berpakaian Tak Sesuai Bentuk Tubuh
Seringkali wanita memaksakan busana tertentu, hanya karena sedang tren tanpa memperhatikan apakah busana itu cocok untuk bentuk tubuhnya. Misalnya saja, memakai celana terlalu ketat sehingga membuat lemak di perut menggelambir, atau memakai skinny jeans sementara tubuh Anda berbentuk buah pir.

2. Mengenakan Busana Longgar
Beberapa orang lagi mengenakan busana yang sangat longgar untuk menutupi tubuh besar mereka. Padahal, cara itu justru semakin menampakkan tubuh yang besar. Berpakaianlah sesuai bentuk tubuh, tidak terlalu ketat juga tidak terlalu longgar.

3. Menggunakan Pola Pakaian yang Salah
Beberapa pola pakaian bisa memberikan efek tubuh lebih berisi. Bagi Anda yang ingin terlihat lebih langsing, sebaiknya hindari pola abstrak yang terlalu besar, polkadot, full-printed, atau pola bergaris horizontal.

4. 'Matching' dari Kepala Hingga Kaki
Jepit rambut merah, lipstik merah, gaun merah, tas merah, sepatu merah dan gelang merah. Bayangkan jika Anda berjalan di tempat umum dengan semua atribut berwarna sama. Menarik perhatian, memang, tapi bukan dalam arti yang bagus. Jika Anda bukan Lady Gaga, maka lupakanlah cara berbusana seperti ini.

6 Makanan Ini Tidak Bikin Gemuk Saat Dikonsumsi Malam Hari

Banyak aturan diet penurunan berat badan yang tidak mengizinkan Anda mengonsumi makanan setelah pukul 8 malam. Namun bila Anda merasa lapar ketika malam hari, ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi tanpa membuat lingkar pinggang semakin besar. Berikut enam makanan serta minuman menyehatkan yang bagus untuk menurunkan berat badan seperti yang ditengok dari She Knows.

1. Kacang
Kacang kaya akan antioksidan serta penuh serat. Kacang membantu Anda kenyang lebih lama dan membuat tidur lebih lelap. Ini merupakan camilan bergizi yang membantu mengatur gula darah dan meningkatkan produksi serotonin dalam tubuh. Sediakan kacang dalam kulkas Anda untuk dikonsumsi saat lapar pada malam hari.

2. Sayuran
Mungkin sayuran kurang lezat dikonsumsi saat dinner. Namun sayuran mengandung banyak vitamin, mineral, dan protein yang menyehatkan. Selain itu, sayuran memiliki kandungan air yang tinggi sehingga tidak merasa dehidrasi sepanjang malam. Sayuran juga rendah lemak sehingga Anda tidak perlu khawatir jika makan sayur dalam porsi besar.

3. Gandum
Gandum mampu meningkatkan kadar triptophan (zat yang mendorong produksi serotonin). Anda disarankan memakan gandum seperti oatmeal atau roti gandum ketika Anda lapar sebelum tidur. Hindari makanan olahan, misalnya roti putih, pasta, kripik, dan sebagainya. Makanan tersebut mengakibatkan peningkatan gula darah yang membuat tidur menjadi tidak tenang.

Agar Kehadiran Anak Tak Buat Pernikahan Retak

Setiap ibu sudah pasti menyayangi buah hati mereka dan menempatkannya sebagai prioritas utama. Hal ini sebetulnya baik, namun kadangkala wanita juga patut menyadari bahwa pasangannya juga membutuhkan perhatian dan kasih sayang yang sama besarnya.

Begitu juga sebaliknya dengan Anda. Berikut adalah tiga cara untuk mengatasi agar kehadiran anak tidak menjadi batu kerikil dalam kehidupan rumah tangga, seperti yang telah dirangkum dari situ imom:

1. Buat Batasan yang Jelas
Buatlah batasan yang jelas baik fisik ataupun waktu untuk sang buah hati kecuali terjadi hal-hal darurat, seperti ketika ia sakit ataupun hujan disertai kilat dan angin yang kencang yang membuatnya ketakutan. Misalnya buat ruangan tidur yang terpisah, dan ajarkan anak untuk mengerti ketika malam hari ketika waktunya tidur ia tidak boleh lagi mengganggu orangtuanya dan memberikan waktu untuk kedua orangtuanya berduaan dan berbicara.

2. Memprioritaskan Pasangan
Ada kalanya anak-anak harus belajar berbagi dengan ayahnya ketika melakukan sesuatu. Tidak masalah jika Anda menolak ajakan si kecil untuk menemaninya pergi bermain ketika harus mengambil jas pasangan yang sudah selesai dicuci. Dengan menyeimbangkan waktu yang Anda habiskan untuk kebutuhan sang buah hati dan pasangan, Anda dapat menunjukan rasa kasih dan keadilan pada keduanya.

Sakit Kepala Juga Disebabkan Makanan

Ketika sakit kepala menyerang, banyak orang menyalahkan kondisi tersebut dipicu oleh stres ataupun kurang tidur. Padahal, nyatanya sakit kepala dapat pula disebabkan oleh konsumsi alkohol dan juga jenis makanan tertentu.

Hubungan ini memang masih menjadi kontroversi, terutama karena studi tentang keterkaitan ini masih sedikit. Akan tetapi, mereka yang menderita migren dan jenis penyakit kepala lain melaporkan bahwa gejala sakit kepala mereka berkurang ketika mereka menyingkirkan suatu jenis makanan “pemicu” tertentu dari diet mereka.

Ellen Loughrin, 51 tahun, mengatakan kepada Wall Street Journal bahwa ia mulai berkonsultasi pada dokter setelah menderita migren, kelelahan, dan vertigo. Kemudian dokter menyarankannya untuk berhenti makan pizza, bawang, jeruk, yogurt dan selai kacang, yang merupakan beberapa makanan favoritnya. Setahun kemudian, gejala sakit kepala yang ia alami berkurang drastis.

Para peneliti percaya bahwa tyramine, bahan kimia sering kali ditemukan dalam makanan barangkali yang bertanggung jawab atas sakit kepala. Namun, peneliti belum dapat membuktikan hubungan biologis dari tyramine dengan sakit kepala.

"Duet Messi-Neymar akan Sangat Maut"

Pelatih Santos, Ramalho, menilai pemainnya, Neymar, sama-sama genius seperti Lionel Messi. Keduanya juga akan sangat cocok jika diduetkan dalam satu tim dan akan sangat maut.

Menurut Ramalho, Neymar juga akan menjadi pemain besar seperti Messi dalam waktu dekat. "Dia (Neymar) pemain hebat dan akan menjadi genius. Dia berada di jalur menjadi pemain sebaik Messi atau Cristiano Ronaldo. Tipe pemain-pemain seperti itu hanya akan muncul di dunia pada saat-saat tertentu," jelas Ramalho kepada Sport.es.

Neymar terus menunjukkan permainan mengagumkan bersama Santos. Ramalho sebagai pelaihnya pun mengaku semakin puas terhadap permainan dan kontribusinya. Menurutnya, Neymar akan lebih cocok bermain di Barcelona daripada di Real Madrid.

"Barca merupakan tim yang sangat cocok untuk karakter Neymar. Setiap orang suka menyaksikan sepak bola mereka (Barca). Mereka tim yang meerapkan sepak bola yang bebas mengalir," jelasnya.

"Saat ini, Madrid memiliki pelatih hebat.  Tapi, mereka terlalu taktis. (Jose) Mourinho memainkan taktik yang ketat dan mereka harus mematuhinya," tambanya.

Sebab itu, lanjutnya, "Menurut saya, sangat sulit bermain (di Madrid) untuk seorang Neymar. Dia tak bisa ditentukan dalam satu posisi saja. Itu akan membunuhnya. Maka, sekarang, tim ideal untuknya adalah Barcelona. Pemain hebat bisa saling memahami. Barca memiliki banyak pemain hebat dan sudah bermain bersama dalam waktu lama. Neymar akan tumbuh pesat di sana."

"Suatu hari, saya ingin melihatnya (Neymar main di Barca). Saya akan sangat senang melihat duet maut (Messi dan Neymar). Dan, saya yakin itu akan menjadi sangat sektakuler," tuntasnya.

Sumber :
http://bola.kompas.com/read/2012/12/31/23441464/Duet.MessiNeymar.akan.Sangat.Maut?utm_source=WP&utm_medium=box&utm_campaign=Kpopwp
Komisi Gratis | Bisnis Online Tanpa Modal